沙棘怎么补充营养！
沙棘全身都是宝，其根、茎、叶、花、果，富含种活性营养素，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，不但可以调理十多种慢性疾病，而且还能全面提高人体的免疫功能。
沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，可以解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。
沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等，根据研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心绞痛发作等方面有很好的效果。
沙棘中富含多种有益物质，对人体有很大的作用。
①沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤，可以直接抑制癌细胞以及阻断致癌因素；
②沙棘还可以清除人体内的自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用。另外，沙棘中的多种生物营养成分对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用；
③沙棘*酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管，改善血液循环等作用，对缺血性脑血管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。
吃沙棘制品要比直接吃沙棘好的多，现在市面上的沙棘产品有普通食品、保健食品，也有非处方中成药。比如沙棘原浆、沙棘汁饮料、沙棘冻干粉、沙棘茶、沙棘果油、沙棘籽油、沙棘咀嚼片、沙棘片、沙棘丸、沙棘糖浆。
要知道虽然沙棘果实酸甜，可以直接食用，但是这样的吃法无法让人充分的吸收其营养物质，导致其中的一些营养被浪费。
沙棘制品不仅取之于沙棘，而且其营养作用还在此基础上有了一个更大更好的提升，并且沙棘制品还绿色健康，绝对安全，对人体好。所以如果你还没有尝试过这样优秀的沙棘，那就不妨来试一试，它的美好效果一定会超出你的想象。
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