糖尿病不仅存在于老年群体，5种食物不能吃，5种食物可以多吃糖尿病如今已经是很常见的一种疾病了，不仅是在老年人群中存在，成年人、少儿都会有。这是一种因为人体内胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍导致的高血糖为特征的代谢性疾病。如果人体的高血糖一直不降下去，就会影响新陈代谢，会对人体内所有的器官和神经系统都有很大的损害。如果患有糖尿病的话，会出现很多种并发症。比如：体癣、指甲癣、足癣、疖痈、败血症、肺结核、肾盂肾炎、膀胱炎、胆管炎、胆石症、牙周炎等等。患有糖尿病是最让人头疼的疾病，特别是在饮食上，有很多忌口。一般来说，糖分过多的食物糖尿病人都不能食用，这就已经失去了一种生活乐趣。红烧的佳肴也不能轻易尝试，水果也不是所有都能吃，糖果甜品更是想都不要想。但是虽然不能吃到这些美食很遗憾，但是比起生命的重要性，这些实在是太微不足道了。要想要控制好糖尿病，饮食上是最大的关键。那么糖尿病人应该怎样注意饮食呢？以下就例举出了糖尿病人能吃和不能吃的食物，赶快记录下来吧！一定不能吃的食物：枣子是糖分含量很高的食物，糖分对于糖尿病是最大的敌人了。如果糖分摄入过多，高血糖胡一直持续下去，会影响新陈代谢。所以枣子对于糖尿病人是坚决不能食用的。白酒不仅是对糖尿病人有危害，其实喝白酒对所有喝酒的人都有不好的影响，伤胃伤肝。白酒也是糖尿病患者坚决不要饮用的饮品，因为白酒会让血糖升高，加重糖尿病。如果你一边吃着糖尿病的药，一边还要和白酒的话，那就等于不治甚至比不治还要糟糕。糖尿病人最不能吃的就是甘蔗了，因为甘蔗中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，糖分含量相当高。这会影响糖尿病患者代谢紊乱，禁止食用。米饭进入人体之后会产生大量的葡萄糖，而比米饭含有的糖分更多的主食就是糯米。糖尿病患者不宜多吃米饭，糯米是更加不要吃。提子是一种非常受欢迎的水果，营养价值很高。但是糖尿病患者却不能食用，因为提子含有很多的糖分和热量，多吃对糖尿病患者非常不利。可以吃的食物：秋葵一直被视为糖尿病患者最宜食用的食物，它还是中老年人的绿色保健品。它富含多种营养，不仅能养肝养胃，还有抗癌的作用。秋葵不能直接降低糖尿病患者体内的血糖，但是对糖尿病患者还是有保健作用的。番薯是很常见的一种粗粮，它能够促进*素排出体内，改善便秘，对身体健康有利。而且对糖尿病患者也非常友好，糖尿病患者可以多食用，因为番薯中的提取物对胰岛素很敏感。可以帮助糖尿病患者控制血糖。无花果这种水果总是被人误会是糖尿病人不能吃的，因为它吃起来比较甜。但其实无花果有稳定糖尿病人血糖的效果，所以糖尿病人可以食用。而且无花果还是提高人体的免疫力，也富含多种营养物质。苦瓜是糖尿病人最好的“朋友”，虽然它很苦涩不好吃，但是它却有降低血糖的效果。而且苦瓜还有“植物胰岛素”的美称，可以稳定糖尿病人的血糖。木瓜大家可能都不是很喜欢吃，因为它不苦不甜很无味，但是木瓜却有很多有助于身体健康的效果。比如软化血管、降低血脂、助消化、丰胸等等。糖尿病人吃木瓜还能够降低血糖，增强体质。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--
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