苦木

注册

 

发新话题 回复该主题

官方入口健康中山app新冠疫苗接种预约 [复制链接]

1#

阅读本文前,请您先点击上面的“蓝色字体”,再点击“
  接种次数:一共需要接种2针。第一针接种完后,需要在第4-28天内进行接种第二针,不可提前。


  接种费用:免费接种,无需缴费,无需社保医保。

香橙荸荠香橙荸荠荸荠、橙子、冰糖。荸荠,也称马蹄,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,具有清热化痰,开胃消食,利尿通便,明目醒酒的作用。煮冰糖荸荠时,家里有不少的橙子,便宜想起了加些橙肉进去,不但味美,功效也好,女儿感冒咳嗽,给她煮了几次,喝后感觉很舒服。还有开胃消食作用,很适合小朋友们吃哦。这道甜汤我回家做给爸爸吃,他正好是喉咙痛,吃了还真有效哦。食材。给荸荠去皮。给橙子去皮,切大块。锅里入水,放入荸荠。荸荠煮熟后,加入香橙和冰糖,煮至冰糖化开。边煮边搅,香橙肉粒就掉下来了。煮好装碗即可食用。装碗即可。萝卜老鸭汤--润肺止咳消食白萝卜、玉米、老鸭子、生姜、料酒、盐。冬天天气干燥,比较容易上火。要是水少喝了,火气不约而至。小妞这几天有点火气。我就买一些清火气的食材来煲汤,这个小朋友就喜欢喝汤。把汤浇到饭里头,不要菜的她都会觉得好吃。有时他们两兄妹就会浇汤不要菜,怎么讲都不听算了随他去吧。每次炖好汤汁的时候我都会先把肉食打起来晾一下,孩子们都吃的很有味。待炖到个多小时肉也比较好咬材料:白萝卜半个玉米根老鸭子克调料:料酒半汤勺生姜小块盐适量2.萝卜削皮,老鸭子萝卜玉米生姜洗净切好备用3.倒入2/3的温水开火4.倒入半汤勺料酒待有香气出来、5.倒入老鸭子6.倒入萝卜和生姜片,开大火待水开以后转小火炖40分钟。7.再倒入玉米炖20分钟8.待出锅前倒入盐巴,调好味就可以吃了。凉拌茼蒿凉拌茼蒿蒿子杆、白糖、精盐、生抽、凉拌醋、芝麻盐、红油、大蒜。春节假期结束了,我们也该收敛一下放纵了的胃口了。假期里大鱼大肉高蛋白的食物想必大伙与我一样都吃的口腻了吧,说实话,经过一个年节现在看到鱼肉心里都腻歪的厉害,这时候真的需要一些清清爽爽的小菜来打打油腻了。冬季,绿叶菜应是很受爱戴的食材,绿绿的嫩嫩的叶菜,看着爽心,吃着爽口用来打油腻应该是很适合的。茼蒿是我比较喜欢的一种蔬菜,不光是因为它多汁、爽脆,脆嫩的颜色和它那特殊的香气是最吸引我的。既然是用来刮油的菜,那就索性一素到底好了:把茼蒿凉拌了吃。茼蒿洗净控净水,用刀切成5厘米长的小段后盛入干净的容器里备用。蒜瓣用刀切薄片。把蒜片切成细细的蒜末。取干净小碗,倒入两汤匙生抽、一汤匙白糖。倒入适量凉拌醋。调入少许的精盐,调匀成料汁。把调好的料汁倒在切好的茼蒿段上,拌匀。倒入蒜末,根据喜好倒入一些芝麻盐拌匀。把调好的茼蒿盛到小盘里根据喜好可调入适量的红油,拌匀即可。西米百合橘子粥西米百合橘子粥-秋季理气润肺西米、蜜桔、鲜百合、冰糖。秋冬是食用橘子的季节,桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外,还能长保青春!鲜百合其性甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清心安神。其中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。此粥最适合秋日食用,可理气润肺,同时还能祛斑养颜,是女性朋友的一道养生佳品。准备好所有的食材。蜜桔去皮桔瓣切块,百合洗净剥片。锅中水烧开放入西米烧煮0分钟。然后加入百合继续煮至。加入冰糖,关中小火加盖继续煮至西米变透明,百合融化。粥以变稠西米熟透加入桔瓣。继续煮3分钟即可关火食用。


  年龄要求:8岁以上


  所需材料:有效期内的身份证原件,无需携带社保卡(市民卡),不限户籍/居住地


  预约指引:


  优先推荐集体预约,即市民所在工作单位(社区)收集本单位(社区)有新冠疫苗接种意愿者的有效个人信息,统一在“健康中山APP”集体接种模块进行预约,预约成功后,工作单位(社区)依据“健康中山APP”提示的接种时间和接种地点,统一安排本单位(社区)市民持本人身份证原件(非身份证复印件或电子身份证)到所在镇街新冠接种点进行疫苗接种,提高接种效率。


  其次,市民也可以选择个人预约的方式。可以通过电话咨询各镇街疫情防控指挥办,或通过“健康中山APP”进行预约。

功能介绍


  .便捷寻医:


  医院、医生、科室、疾病,通过搜索引擎快速找到匹配的科室、医院、或医生。


  医生主页:可查看医生的执业点、排班情况、医生介绍、医生擅长,操作排班可直接进入预约挂号


  医院主页:医院的介绍、开通的功能、院内导航、科室医生


  2.预约挂号:


  用户使用APP,通过在线预约的方式,提前预约医生,减少排队时间。


  3.签到取号:


  用户使用APP,医院的不同要求,支持距离签到取号、扫描
  4.排队叫号:

柠檬糖浆柠檬糖浆柠檬、水、糖。柠檬糖浆做出来本意是为涂面包吃的,不过听说柠檬糖浆可作为一种健康的减肥方法,不仅瘦身,还能起到净化排*的疗效,对修复肠胃功能、治愈便秘、改善血质、清除致病的*素,都有显著的效果,不知道我做的这种柠檬糖浆有没有这些特异功能,哈......备材料,柠檬切片用一小锅,加入柠檬片与水煮沸后加糖待水份收至半碗,关火晾凉即可蟹*豆腐餐桌上那一道高大上*金豆腐嫩豆腐、玉子豆腐、咸蛋*、水、鲜虾、南瓜、鸡粉。豆腐是最普通的家常菜,本身没有太浓厚的味道,但就是这样一款简单的食材,就能变幻出许多许多的美味,一点点的添加,就能做出一道全新口感的菜式,今天,为大家送上这样一款蟹*豆腐,是出自小涛的最爱——咸蛋*,都说咸蛋*的口感和味道,都跟蟹*有几分的相似,但在价格上,就亲民了许多哦,喜欢咸蛋*这种特殊香味和翻沙的口感的,一定要试试这样的一道菜,很美味哦!这样的一道美味,由于有了*金色的感觉,端上餐桌的那一刻,你有没有觉得高大上呢?材料图。南瓜去皮切小片,加入一勺水,放入微波炉叮2分钟至南瓜成熟软烂。晾凉后放入搅拌机,加入适量的水搅拌均匀成南瓜泥备用。咸蛋*入蒸锅蒸十分钟后用小勺压碎备用。嫩豆腐和玉子豆腐切块,虾去壳,在虾背上划一刀,挑出虾线备用。锅内放入一点油,再加入压碎的咸蛋*,加热至咸蛋*出许多泡泡翻沙。加入事先准备好的南瓜泥,大火烧开。放入嫩豆腐、玉子豆腐和虾肉。再次大火煮开后稍煮两分钟,调入一小勺的鸡粉。搅拌均匀后即可出锅。双歧因子酸奶---巧用家中的多功能养生壶纯牛奶、淡奶油、白糖、双歧因子酸奶粉。酸奶的营十分丰富,它的含钙量以及吸收都高于牛奶,有利于消化。早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶,都是有利于孩子成长的。烧开水把BOTHFOX/双狐粉红佳人自变频智能养生壶的自带酸奶盅进行杀菌,然后取出晾干。把纯牛奶倒入已消*的奶壶中,加入白糖,小火边加热边搅拌。当牛奶加热到42到45度之间时,关火。倒入淡奶油搅拌均匀,接着加入双歧因子酸奶粉。边加边搅拌,让双歧因子酸奶粉分布均匀。倒入酸奶盅里。BOTHFOX/双狐粉红佳人自变频智能养生壶中加入适量40摄氏度的温水,放入酸奶盅。温水以如图没过酸奶盅的一半为佳。接通电源,启动保温功能,显示屏会显示即时水温。约8小时后,取出发酵好的酸奶,入冰箱冷藏一夜风味更佳。辣椒炒苦瓜辣椒炒苦瓜苦瓜、小番茄、花生油、十三香、姜、青椒、大蒜、盐、蚝油。苦瓜是夏季的时令蔬菜,含有清脂素,生吃有减肥的效果,但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃,通过开水焯或热油烹调,其苦味会减少一些,口感大部分人都能接受,但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B、维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。生吃苦瓜没几个人能接受,的确很苦,我试过凉拌生苦瓜的,我个人认为苦瓜和辣椒还是比较搭配的,辣椒的辣味可以很好的掩盖苦瓜的苦味,再加些拍碎的大蒜粒,吃起来辣中带着微苦,很下饭的。关键是减肥啊,爱美的我们,只要一听说减肥、美容这类的字眼儿,那就兴趣大增,不是吗?!哈哈~~为了美观,我放了几个小番茄进去炒,红亮亮的颜色格外的显眼,红绿搭配,颜色漂亮,营养也更加丰富了。准备洗净的苦瓜、辣椒、小番茄、姜、蒜。苦瓜对半切开,挖去瓤,尽量把白色部分刮干净,斜着切片。辣椒和姜切丝,小番茄对半切开,大蒜粒拍碎。起油锅,油热后放入蒜粒和姜丝炒香。放入苦瓜和辣椒翻匀。放适量盐。适量十三香。翻炒均匀后放入小番茄。翻炒几下,放入蚝油。炒匀即可出锅。


  进入队列的用户,通过APP的排队叫号功能,可查看当前队列、我的号码、等待人数等信息。


  5.诊间支付:


  医院就诊,用户可使用支付宝、
  6.报告查询:


  报告出来之后,用户可通过APP的报告查询进行报告查看,支持历史报告批量查询、定向报告实时查询,报告类型包括检验报告、检查报告。


  7.我的健康档案:


  用户可通过APP查看自己的健康档案信息,内容包括门诊记录、住院记录、体检记录等信息。


  8.中山健康通:


  中山健康通是中山市居民医疗身份识别,居民通过APP可以申请中山健康通,医院的服务窗口申请中山健康通实体卡,使用中山健康通医院进行就诊。

蒸茼蒿蒸茼蒿茼蒿、蒜瓣、面粉、玉米面、盐、香油。茼蒿择洗干净,沥水。掐断长梗取嫩叶部分。茼蒿叶摊开沥干水分待用。适量蒜泥、盐、清水、香油拌匀调成味汁。面粉与玉米面混合后撒入茼蒿中抓匀。(让每片叶子都均匀沾上米粉)拌好的茼蒿放入蒸笼中,盖上盖子。蒸锅水烧开,摆入蒸笼大火蒸制3-5分钟,关火。取出,将味汁浇在蒸好的茼蒿上即可。爽口美味酒酿荸荠冬天也一样可以吃的冰凉爽口美味——酒酿荸荠、酒酿、枸杞。北方冬季寒冷干燥,加上使用暖气和空调,空气就像被烘干机烘干了一样,更容易出现口干舌燥、上火现象。试试这道酒酿荸荠吧,荸荠属凉性,有清热生津的作用,自古有“地下雪梨之”美誉。而醪糟有促进血液循环、暖胃,还有补血润肤的功效。冬天也一样适合。有荸荠、醪糟、枸杞荸荠洗净、去皮,泡在清水中可以防止变*。水烧开后,荸荠倒入滚水中。煮上5分钟。捞出。将煮好的荸荠倒入酒酿中。枸杞用清水漂洗干净,也一并倒入。拌匀,入冰箱冷藏2-3个小时,冬天的话,就在常温下浸泡入味后,即食。材料简单,做法也简单,各位好朋友,不妨一试!木瓜香蕉酸奶奶昔木瓜香蕉酸奶奶昔木瓜、香蕉、酸奶。木瓜和香蕉都含有较多的糖份,自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂,味道有些酸,用水果来中和,味道刚刚好。食材很简单。提前把木瓜去籽去皮。然后把切碎的小块木瓜香蕉放到搅拌机里。倒入酸奶。把搅拌杯装好,启动搅拌机,直至打成细腻的糊状。颜色温暖诱人低热量,食材含有对皮肤有益的成份。自己在家做,选用的食材有保证。养肝明目玉米面粥养肝明目玉米面粥细玉米面、枸杞、水。早起用玉米面和枸杞简单的熬了个粥,0分钟搞定,虽简单却养生!家里最常备的就是枸杞,枸杞可以养肝明目、提高机体免疫力、抗癌、降血糖等。玉米面含有丰富的维生素E和卵磷脂,有美容的功效,能延迟衰老;玉米面还含的钙、铁质较多,可防止高血压和冠心病。我这个一锅够4、5个人的量,家里人口少的减量操作煮锅里加入水,放入洗净的枸杞一起烧细玉米面加凉水搅开、搅匀,稍稀点倒入烧开的锅里,注意一边倒一边用饭勺快速搅动,要不很快就会结块中火烧开,5分钟粘稠后即可关火蜂蜜柠檬茶蜂蜜柠檬茶柠檬、蜂蜜。平日喝一杯蜂蜜柠檬茶,多补充些维C来增强抵抗力。多喝蜂蜜柠檬茶也有美白排*防辐射的功效,甜蜜的健康一下,是不是很不错呢!柠檬用水清洗一下;为了清洗的更干净,食用盐在柠檬上面搓搓,在用清水清洗一下;柠檬去掉头尾,切成薄片。干净的玻璃密封罐上涂一层蜂蜜;一层蜂蜜,一层柠檬片,依次放入,最后放冰箱里;渴的时候,来一杯柠檬蜂蜜水;滋润滋润吧~~西红柿疙瘩汤西红柿疙瘩汤西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。西红柿疙瘩汤暖暖的来一份开始美好的一天天冷了,总是想暖暖的东西。早餐,准备一份暖暖的疙瘩汤,开始美好的一天。这个汤做起来很简单,也很家常,但常常有朋友问我怎么做,那就写出来好了。材料:西红柿两个面粉半碗鸡蛋两个小葱香菜适量调料:盐芝麻油做法:面粉加上水,这里的水要细细的,慢慢的添加,边加水边拌面粉,拌成这种面絮。如果你要称重,水一份,面粉三份,慢慢的加水就可以拌成这样子。所需要的蔬菜。西红柿切块,香菜小葱切碎,鸡蛋打散。炒锅倒油,下小葱炒香,下西红柿炒烂。加上水煮开。加上合适的盐。水开后下面絮,边下边搅动锅子。煮开后淋上蛋液。再次开锅后放上香菜小葱碎,淋上芝麻油。


  9.健康


  服务内容:健康咨询,投诉建议;服务时间:08:00–22:00。


  0.症状自查:


  通过人群、症状、年龄,分析疾病概率。


  .健康百科:


  完善的药品、疾病、检验、检查指标知识库,提供药品信息、疾病信息,检验检查项目查询。


  2.健康工具:


  胰岛素计算、预产期自测、BMI自测、腰臀比自测。


  3.我的家庭:


  关联的亲友信息,帮助预约挂号。


  4.卡管理:


  中山健康通、社保卡等卡管理。


  5.收藏管理:


  收藏查看个人
  6.交易记录:


  历史交易记录查看。


  7.历史预约:


  历史预约记录查看,在就诊前一天可取消预约,就诊结束后可评价医生。


  8.评价记录:


  历史评价记录查看。

点击下方蓝字进入

点击进入>>健康中山App(新冠疫苗接种预约平台)

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题